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Bettina Rech

Late Night Flow

Dienstags 21:15 – 22:30 Uhr

75 Minuten erst dynamisch-fließende dann ruhigere Asana-Praxis, um nach Feierabend den Kopf frei und den Körper beweglich zu machen.

Unterrichtssprache: deutsch – English if required.

Bettina ist eine 500 Stunden zertifizierte Vinyasa Flow-Lehrerin. 

  • 2011: Radiantly Alive Teacher Training, Bali / Indonesien

  • 2016: Sampoorna Ashtanga Vinyasa, Goa / Indien 

Bettina unterrichtet dynamisches Vinyasa Flow Yoga mit einem Fokus auf den Atem und eine genaue Ausrichtung der Asanas.

 Zu ihren Stunden gehören Meditation, der richtige Soundtrack und etwas Yogi-Philosophie, die uns nicht nur auf der Matte weiterbringt.