Reinige Dich von Ballast, stärke Deine Mitte und starte befreit und geerdet ins Neue Jahr.

Purify from inner mess, strengthen your center and begin your New Year liberated and grounded.

Nimm dir Zeit und Raum, um das Leben zu verdauen und dein wunderschönes wahres Selbst im Neuen Jahr strahlen zu lassen.

Durch das Praktizieren von Kundalini Flow Yoga, Meditation & Pranayama stärkst Du Deine Mitte, um Dich in dir selbst zu verankern, Spannungen und angestautes loszulassen. Es werden wichtige Prozesse eingeleitet, welche Dich auf physischer, mentaler und geistiger Ebene unterstützen und Dir das Gefühl von Freiraum und Integrität schenken. Abschließend liegst Du im Shavasana.

In der Entspannung liegst du 20- 30 Min. gemütlich eingekuschelt da und ich spiele den Gong mit White Sound. Der Gong repräsentiert den Kosmos und beinhaltet alle Schwingungen des Universums. Eine Gong-Meditation ermöglicht eine tiefe Erfahrung von Heilung und Entspannung im Eintauchen in die Schwingung des Gongs, in den Ur-Klang des Universums.

Was ist White Sound?:

Zuerst spiele ich zarter, leiser, um dir die Möglichkeit zu geben, tief in die Entspannung abzutauchen. Einfach einschlafen ist willkommen. An einem Punkt, während der Gong klingt, wird er sehr laut und intensiv (der White Sound) dieses Geräusch ist ggf. ungewohnt. Die Lautstärke ist jedoch sicher. Dies ist der Moment, an welchem die Schwingung besonders heilend durch den Raum und bis auf zelluläre Ebene durch dich dringt.
Dadurch können sich innere Blockaden und Spannungen, deine Energie kann wieder ungehindert fließen. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht. Dein Unterbewusstsein kann sich reinigen/ neu sortieren und Gefühle und Emotionen, die in der Körperstruktur fest stecken, können sich transformieren.

Wir gehen zusammen auf den Weg, auf dem das Kundaliniyoga sowie der Gong dich unterstützen, in dir tief festhaltenden Blockaden zu lösen, dich in dir zu festigen und über deine scheinbaren Begrenzungen zu erheben. Diese Art der Gong-Meditation wurde überliefert, um alle Energiekörper zu reinigen. Sie gilt in der yogischen Tradition als eines der kraftvollsten schamanischen Werkzeuge für Bewusstseinserweiterung und Heilung.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, somit können auch Einsteiger teilnehmen.

Bitte keine vollen bzw. schweren Mahlzeiten 2 Stunden vorher zu euch nehmen und verzichtet auf Alkohol oder andere berauschende Mittel.

Preis: 35 Euro

„Time to let the Magic happen“

Give yourself time and space to process life in order to start the new year and let your beautiful being radiate. In this workshop, we will explore elements of Kundalini Flow Yoga, Meditation, and Pranayama in order to strengthen our center and get grounded in our core. Through this practice, we will release both physical and mental tension and let go of our baggage so that we can reboot. After this strengthening and invigorating work, you will float into shavasana where you will peacefully surrender while I play the gong and fill the room with “white sound” frequencies which will bring you into even deeper levels of relaxation and purification. 

The Gong is the cosmos and the vibrations of the Universe express themselves through it. The gong meditation gives you the possibility of going deeper – you may journey so deep within that, despite the incredibly loud and intense noise of the white sound, you may fall asleep. 
Although the extreme sound may feel uncomfortably odd and very loud for a short moment, this volume while the white noise sound is perfectly safe. This almost unbearable moment when the sound is piercing through time and space and acting on you at the deepest cellular level is when the vibration is most healing and generous. Inner blockages and tensions will be released most effectively while in the white sound. Your energy can flow, and your body and mind can drop into total relaxation.
Your subconscious can arrange and cleanse itself.  Emotions and feelings which are stuck in the body can move and transform. This kind of Gong-Meditation was passed on to heal all Everybody. In the yogic tradition, this kind of Gong is one of the most powerful Shamanic Instrument for Healing and expansion of consciousness.

No precious knowledge is needed. Also, good for beginners.
Please have no big meals, alcohol or other drugs before the workshop.

Price: 35 Euro