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ProAgeYoga Buchpremiere – with Elena Lustig

ProAgeYoga Buchpremiere

Workshop + Lesung, Mediation, inkl. Food, Drinks & BUCH + 🎊🎉

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AB WANN WIRST DU ÄLTER?

Das Wesen der Welt ist Veränderung.
ProAgeYoga hilft dir, eine positive innere Haltung zu finden, die das Älterwerden nicht als Problem, sondern als Chance aufzeigt. Es geht darum, stark und selbstbewusst mit dem Älterwerden umzugehen und angstfrei und in Frieden mit dem zu leben, was sich verändert.

Der Fokus dieses Yoga-Workshops liegt darauf, den Körper flexibel und geschmeidig zu halten und den Geist zu entspannen. Pranayama und Meditation runden die Praxis ab und sorgen so für eine neue Selbstwahrnehmung.

Nach dem Yoga wird Elena ein kurzes Kapitel aus ihrem Buch lesen und in einem Q&A über den Entstehungsprozess von ProAgeYoga (Theseus Verlag) sprechen.

Mit ProAgeYoga kann man gar nicht früh genug anfangen!

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Zeit
Sonntag 29. September 2019, 16:30 — 19:30

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Ort
YOGA at Lobe Block
Böttgerstr. 16, Wedding

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Kosten

40,00 EUR

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Frühere Events: 28. September
The Yogic Mind – with Whit Hornsberger