Joachim Koch

Zertifizierter Vinyasa-Yoga-Lehrer, unterrichtet seit 2011.

• 500+ Std. Yoga-Ausbildung, Spirit Yoga Berlin

• 120+ Std. Orthopädische Yogatherapie Ausbildung bei der Anatomie- und Körperwerkstatt Berlin

• ThaiVedic Massage-Ausbildung von Kimmana Nichols u. Sebastian Bruno

• Zertifziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)

• Mentor-Lehrer bei den Yogalehrerausbildungen von Spirit Yoga Berlin, Hauptfach "Hands On" Assists & Ajustments

Für Jo ist Yoga der Weg nach Hause, ins Innere. Dieser Pfad führt über die Freude am körperlichen Spüren, den Atem und die Konzentration. Dabei kann eine Yogastunde ein spannendes, forderndes, lehrreiches, freudiges, erlösendes und transformierendes Erlebnis sein. Manchmal alles zugleich, manchmal mit Schwerpunkten auf die Aspekte Energiearbeit, Atemübung oder Asanapraxis. Das Wichtigste ist und bleibt: die Freude an der Bewegung und der Weg zu sich selbst!

Kursbeschreibung:
90 Minuten kraftvoll-dynamische und erholsam-regenerative Yang Yoga Praxis, um nach dem Arbeitstag Spannungen abzubauen, neue Energie zu sammeln und geerdet in den Abend zu gehen. Level 1-2, geeignet für sportliche Anfänger:innen mit genügend Grundkenntnissen und fortgeschrittene Übende.

Kontakt & Online:
E-Mail: jo@yangyoga.de
Website: www.yangyoga.de
Instagram: @yangyoga.de