Soraya Daoudi

Meine eigene Suche und Heilarbeit brachte mich zum Yoga. Die Wirkung auf mich und mein Leben hat schnell überzeugt. Hier fühle ich mich wohl, erfahre Freude und möchte diese Erfahrungen mit Begeisterung teilen. Yoga ist für mich eine Möglichkeit mehr Balance in den eigenen Körper, Geist und in unser Herz zu bringen. Mehr Präsenz und innere Ruhe im Alltag zu finden. In meinen Kursen verbinde ich abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis mit energievoll fließenden Sequenzen, Meditation und Pranayama. Mein Fokus die Ausrichtung der Asanas immer mehr von Innenheraus zu fühlen aus der Stäbilität in die Bewegung zu kommen.

Yoga findet im Hier und Jetzt statt, um uns herum, in uns, sobald wir uns und dem Moment mehr Aufmerksamkeit schenken. Bewusst im Körper sein, den Energiefluss wahrnehmen, sich selbst erleben.

Yogalehrerausbildung: (RYS 500) nach den Anforderungen der internationalen Yoga Alliance (AYA), Heilpraktikerin, Akupunkturtherapeutin

60min Yogaflow Dienstag 12:00-13:00

Energetisierende Yogapraxis, tank neue Kraft und starte mit Leichtigkeit, Stärke und mehr Präsenz in den weiteren Tag.

Dich erwartet eine Mischung aus euphorisierendem Vinyasa Flow, Pranayama und Asanas, die ihre Wirkungen im Halten entfalten.

Du hast die Möglichkeit individuell zu entscheiden, nach 5o minütiger Praxis zur Endentspannung zu bleiben, noch einen Tee zu trinken oder die Duschen zu nutzten. Fühl dich frei schau was du brauchst.