BERÜHRUNG ERFAHREN
Yoga-Thai-Massage zum Selber-Geben
Ein Workshop für alle – allein oder zu zweit

An diesem Nachmittag lernst du, wie du mit deinen Händen Spannung löst – bei anderen und bei dir selbst.

Ich zeige dir eine einfache Sequenz aus der Yoga-Thai-Massage: Berührungen, Druck und sanftes Dehnen, die du ohne Vorkenntnisse direkt anwenden kannst. In Kleidung, ohne Öl, am Boden auf der Matte. Wir arbeiten in Ruhe, mit viel Zeit zum Ausprobieren und Spüren.

Komm allein und finde eine:n Partner:in vor Ort – oder bring jemanden mit, mit dem du üben möchtest. Am Ende nimmst du eine kleine Sequenz mit nach Hause, die du immer wieder geben kannst.

Für dich, wenn du:
· Berührung geben und empfangen lernen möchtest
· einen achtsamen Nachmittag für dich (oder zu zweit) suchst
· etwas mitnehmen willst, das du zuhause weitergibst

VORAUSSETZUNG

Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit für achtsame Berührung und dafür, sie zu geben und zu empfangen. Immer im eigenen Tempo und unter Wahrung deiner persönlichen Grenzen. Bitte trage bequeme Kleidung. Alles Weitere bringst du bereits mit.

Dieser Nachmittag bietet eine ruhige Atmosphäre, um Körperwahrnehmung, Präsenz und innere Verbundenheit zu vertiefen. Berührung erfolgt stets achtsam, freiwillig und respektvoll.

Wann: 29.11.2026, 13–16 Uhr (auf Wunsch auch länger)
Preis: 45 € pro Person · 80 € zu zweit
Mit: Kimi · @kimundyang
Anmeldung: über Yoga at Lobe Block via Eversports