Armbalance Workshop – Stabilität & innere Mitte

Armbalancen sind etwas Besonderes: Du stehst ganz für dich selbst, getragen allein von deinen Händen. Das kann befreiend wirken – und zugleich unglaublich bestärkend.

In diesem Workshop bekommst du technisches Know-how für eine stabile und sichere Praxis. Wir schauen uns Ausrichtungsprinzipien, Bandha-Arbeit und die bewusste Wahrnehmung deines Körpers im Raum an. Dabei probierst du verschiedene Variationen aus und entdeckst Schritt für Schritt neue Möglichkeiten.

Im Mittelpunkt steht, dir selbst etwas zuzutrauen, aus einer stabilen Mitte heraus zu agieren und ins Vertrauen zu gehen. So werden Armbalancen zu einer Praxis für innere Stabilität,Selbstwirksamkeit, Klarheit und gesammelte Kraft.

Lehrerin: Kimi

Termin: Sonntag, 19. Oktober, 14.30—17.30 Uhr

Preis: 46€