Yoga & Gong Workshop: Detox-Frühjahrsputz mit White Sound

Mit Schwung in den Sommer starten!

In diesem besonderen Workshop dreht sich alles um Entgiftung und Erneuerung – ein wahrer Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele!

Wir widmen uns gezielt der Leber und Gallenblase, den Organen, die für Wut-Entgiftung, Wachstum-Erneuerung, Willenskraft und die Harmonie von Körper und Emotionen stehen.
Gemeinsam schaffen wir Raum für emotionale Verarbeitung und die Regulierung deiner Lebensenergie.

Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit:
• Wut und Ärger loszulassen.
• Dich von dem Gefühl zu befreien, äußeren Umständen ausgeliefert zu sein.
• Unterdrückte Enttäuschungen und Frustrationen aufzulösen.

Eine gut funktionierende Leber und Gallenblase fördern nicht nur die körperliche Entgiftung, sondern auch eine innere Ausgeglichenheit. Du wirst dich nach dem Workshop befreit, erfrischt und gestärkt fühlen – bereit, entspannt und voller Energie in deinen Alltag zurückzukehren.

Was erwartet dich?
Wir praktizieren kraftvolles Kundalini-Flow-Yoga, um deine Leber- und Gallenblase zu aktivieren, alte Belastungen zu lösen und neue Lebensenergie zu speichern. Ziel ist es, dein Leber-Gallen-System zu stärken und in Einklang zu bringen.

Was ist Kundalini-Flow-Yoga:
Kundalini-Flow-Yoga vereint geschickt Hatha-basierten Flow Yoga mit traditionellem Kundalini-Yoga. Meine Priorität liegt auf präziser Ausrichtung und korrekter Ausführung, wobei eine fundierte Flow-Yoga-Praxis die Grundlage für die Kundalini-Yoga-Praxis bildet. Die Kontrolle über den Körper ist entscheidend, um die transformative Kraft des Kundalini-Yogas vollständig zur Entfaltung zu bringen.

Im Shavasana-Teil:

• Entspanne dich 20-30 Minuten lang, gemütlich eingekuschelt, während ich den Gong mit harmonischen Klängen spiele.

• Der Gong symbolisiert das Universum und enthält alle Schwingungen des Kosmos. Eine Gong-Meditation ermöglicht eine tiefgreifende Erfahrung von Heilung und Entspannung, wenn du in die Schwingungen des Gongs eintauchst - den Urklang des Universums.

White Sound-Erfahrung:

• Wir beginnen sanft und leise, um dir die Möglichkeit zu geben, tief in die Entspannung einzutauchen. Es ist völlig in Ordnung, einfach einzuschlafen, wenn du möchtest.

• Zu einem bestimmten Zeitpunkt, während der Gong erklingt, wird er sehr intensiv und laut - das ist der "White Sound". Dieses Geräusch mag anfangs ungewohnt sein, aber sei versichert, die Lautstärke ist sicher. In diesem Moment durchdringt die Schwingung heilend den Raum und dringt bis auf zelluläre Ebene in dich ein.

• Der "White Sound" ist besonders effektiv bei der Auflösung innerer Blockaden und Spannungen. Er ermöglicht es deiner Energie, ungehindert zu fließen, und führt deinen Körper und Geist in einen Zustand absoluter Entspannung. Dein Unterbewusstsein hat die Möglichkeit, sich zu klären und neu zu ordnen, und Gefühle sowie Emotionen, die in deiner Körperstruktur feststecken, können sich transformieren.
  

Gemeinsam auf dem Weg:

• In diesem Workshop begleiten dich Kundalini- Flow Yoga und der Gong auf einer Reise, um tief verwurzelte Blockaden zu lösen, deine innere Stärke zu festigen und über vermeintliche Grenzen hinauszuwachsen.

• Diese besondere Form der Gongmeditation hat eine lange Tradition und dient der Reinigung aller Energiekörper. In der yogischen Praxis wird sie als eines der kraftvollsten schamanischen Werkzeuge zur Bewusstseinserweiterung und Heilung angesehen.

• Keine Vorkenntnisse sind erforderlich, daher sind auch Einsteiger herzlich willkommen. Ich empfehle, keine schweren Mahlzeiten innerhalb von 2 Stunden vor der Veranstaltung zu sich zu nehmen und auf Alkohol oder andere berauschende Substanzen zu verzichten.

"Time to let the Magic happen"

Preis: 45€