Yoga at Lobe's next

RETREAT

18. — 21. Mai 2023
Haus Birnbaum, Groß Kreutz

Lobe Yoga Retreat Brandenburg

Der Sommer lockt und wir möchten dich ins Havelland entführen. 4 Tage zum Erholen, Auftanken und Seele baumeln lassen. Eingebettet in eine Landschaft von Teichen und Seen liegt das Haus Birnbaum, das mit seinem großen Garten ganz besonders zum Innehalten in der Natur einlädt. Verschiedene Yogastile, Meditation sowie verschiedene Mini-Workshops, vereinen sich zu einem Wohlfühlprogramm, bei dem du deinem ganz eigenen Flow folgen darfst.

Christina steht für einen dynamisch, energetisch-aktivierende Yogastil, der stets vom Selfcare-Gedanken geprägt ist. Sie ist begeistert vom therapeutischen Yoga und unterstützt dich dabei, in den einzelnen Haltungen eine gesunde Ausrichtung finden. Freue dich ergänzend zu den Yogastunden auf ein Posture Lab, in dem wir uns einzelne Asanas genauer unter die Lupe nehmen.

Martina steht für eine sanfte, regenerierende Yogapraxis und ihre Stunden sind inspiriert von den Qualitäten des Yin. Sie schafft einen Raum, in dem du deiner Intuition lauschen darfst und dich ganz im Einklang mit deinem Körper bewegst.  Martina interessiert sich für ayurvedischen Ernährung und lässt an diesem Wochenende ihre Kochkünste wirken und entführt dich in die Welt der Wildkräuter.

Was dich erwartet:

• 4 Tage Yoga, Aktivität, Entspannung und Natur

• 3 Übernachtungen im schönen Haus Birnbaum in Brandenburg

• Vegan und vegetarisches Küche, selbstgekochte von deinen Lehrern Martina & Christina. Brunch, Abendessen, Snacks und Tee, so viel du brauchst.

• tägliche Spaziergänge möglich

Dieses Programm erwartet dich beim Extended Yogaretreat vom 18. Bis 21. Mai 2023

Donnerstag
16:00 und 17:00 Uhr Ankommen bei Getränken und Snacks
17:00 Uhr Kennenlernen und leichte Yogapraxis
18:00 Uhr (optional) gemeinsames Kochen
19:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Yin Yoga & Gute Nacht 

Freitag
9:00 Uhr Meditation
9:30 Uhr Vinyasa Yoga
11:00 Uhr Brunch
Freie Zeit (Baden, Lesen, Spazieren…)
16:00 Uhr Posture Lab/ Therapeutisches Yoga
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Yin Yoga 

Samstag
9:00 Uhr Meditation
9:30 Uhr Vinyasa Yoga
11:00 Uhr Brunch
Freie Zeit (Baden, Lesen, Spazieren…)
15:00 Uhr Achtsame Auszeit in der Natur
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Intuitives Yoga und Yin
Gemeinsames Beisammensein am Lagerfeuer 

Sonntag
9:00 Uhr Vinyasa Yoga und Meditation
10:30 Uhr Brunch
12:30 Uhr Abreise 

Preise
585 € Privatzimmer inklusive 4 Tage Unterkunft, Verpflegung, Retreat-Programm
535 € Doppelzimmer mit eigenem Bad inklusive 4 Tage Unterkunft, Verpflegung, Retreat-Programm
500 € Doppelzimmer inklusive 4 Tage Unterkunft, Verpflegung, Retreat-Programm
Hinweis: Doppelzimmer haben getrennte Betten

Location: Haus Birnbaum, Bergstraße 22, 14550 Groß Kreutz (Havel) close to Potsdam

How to get there: 50 Minuten mit der Regionalbahn vom Bahnhof Zoo