Yoga-Thai-Massage, Teil 2: Vom Oberkörper bis zum Kopf

Im zweiten Workshop geht es um die obere Körperhälfte: Oberkörper, Schultern, Nacken und Kopf. Ich zeige dir eine Sequenz aus der Yoga-Thai-Massage mit Berührungen, Druck und sanftem Dehnen, die du ohne Vorkenntnisse direkt anwenden kannst. In Kleidung, ohne Öl, am Boden auf der Matte.

Gerade hier arbeite ich mit besonders viel Feingefühl. Deshalb nehme ich mir reichlich Zeit zum Erklären und teile spezifisches Wissen rund um diese Körperregionen. Du kannst in Ruhe ausprobieren und spüren. Am Ende nimmst du eine kleine Sequenz mit nach Hause, die du immer wieder geben kannst.

Komm allein und finde vor Ort eine:n Partner:in, oder bring jemanden mit, mit dem du üben möchtest. Am Valentinstag ist das die perfekte Gelegenheit für einen gemeinsamen Nachmittag zu zweit, mit einem besonderen Preis für Paare und Freund:innen.

Für dich, wenn du:
· Berührung geben und empfangen lernen möchtest
· einen achtsamen Nachmittag für dich (oder zu zweit) suchst
· etwas mitnehmen willst, das du zuhause weitergibst

VORAUSSETZUNG
Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit für achtsame Berührung und dafür, sie zu geben und zu empfangen. Immer im eigenen Tempo und unter Wahrung deiner persönlichen Grenzen. Bitte trage bequeme Kleidung. Alles Weitere bringst du bereits mit.

Dieser Nachmittag bietet eine ruhige Atmosphäre, um Körperwahrnehmung, Präsenz und innere Verbundenheit zu vertiefen. Berührung erfolgt stets achtsam, freiwillig und respektvoll.

Dieser Workshop steht für sich und braucht keine Vorkenntnisse aus Teil 1. Wenn du auch am 24.01. dabei sein möchtest (Füße, Beine und Becken), kannst du beide Workshops als Doppelpack buchen.

Wann: 14.02.2027, 13–16 Uhr
Preis: 45 € pro Person · 80 € zu zweit
Doppelpack (beide Workshops): 80 € pro Person statt 90 € · 150 € zu zweit statt 160 €
Mit: Kimi · @kimundyang
Anmeldung: über Yoga at Lobe Block via Eversports